今日も笑顔で♪より日記

こんにちは

今日はお天気ですね

実父(悟っちゃん)のお見舞いに今つきました


どうやらまだ、リハビリ中のようです


待ってる間に一服
(-.-)y-~
ボスコーヒー

あまっっっ

日頃ブラック派なのに冒険して見ましたがやっぱり私には、甘すぎました



今朝はわたくし…朝から検診だった事をコロッと忘れ、朝いち1時間程、体を動かし

あ、そういえば…(検診だったな)と気づいき、問診を読んでいたら


飲み食い厳禁!!!


まだ、何も食べてなかったのは良しと

ただ体を一時間動かしていたので、もうフラフラ

お陰で、検診中は、貧血状態


顔色も悪く、フラフラでボ～っとしながら、皆様に心配されながら、検診終えました


まったく、今日はおバカな事をしました


帰ってからゆっくり玄米かゆを作って食べました。
うまか～↑↑↑